这组漫画版训练图谱已经炸翻欧美健身圈最近在ins上爆火了一组漫画版健身图谱，这组漫画版健身图谱出自一位名叫Deezif的加拿大教练之手。

　　这组健身图谱用各个英雄人物展示什么动作训练身体什么部位，完美的肌肉线条再配上其夸张的表情，让这组健身图谱看起来超燃。可谓是点燃了很多人的撸铁，下面一起来看看这组既燃又干货满满的训练图谱吧！

　　看过之后是不是觉得这漫画很赞im电竞官方网站，干货很多？是不是觉得也只能看懂图，却看不懂图片上更多的英文干货？光最后一张上的英文小编查字典后终于弄明白了红色字体的部分，leg workout 腿部训练，barbell squats 杠铃深蹲, leg press 腿部推举, leg extensions 腿屈伸, laying leg curls 腿弯举，早知道英语课少睡点觉了，心塞！

　　说到英文，小编的朋友圈倒是有几位健身狂魔同时也是英文达人，身材练的好就不说啦，而且颜值都高的不像话，天噜啦，给你们看看！

　　没错，这些漂亮的不像实力派的 “男神” “女神” 全都是来自面包英语的老师，小编在看英文训练方法吃紧的时候，抖抖手就约了面包英语，她们主要是通过微信语音进行一对一的教学，结合文字和图片进行课程讲解，所有的主题都是基于生活场景的实用性课程内容，还能了解很多异国文化。每次30分钟，随时随地都可以学习，关键还有这样的老师让人小编想舔屏啊。

　　小编只想对 “面包英语” 说干的漂亮，学英语和健身一样是一个需要长期坚持的习惯，有这样一群高颜值的外教，又是通过微信语音的形式，随时随地都可以和英美加的老师进行一对一的交流，容易掌握和坚持。想让你的英文发音可以和你的肌肉一样吗？小编为大家争取到了免费试听课，快扫码领取吧，拿走不谢～～～