私人教练工具之健身术语表docx对于健身及健身产品了解越多，就越容易实现既定目标。为了帮助您学****下面收集了一些常用的健身词

　　GGround EffectsTM 冲击控制系统 - Precor 专有的低冲击跑板技术。它将可能导致脚踝、膝盖及关节受伤的震动减至最小。跑板 “悬浮 ”在特制的橡胶插入物上，可以减缓冲击，控制不舒服的横向运动。

　　马力 (hp) - 功率量度，其计算公式是乘以扭矩转速并除以常量（取决于使用的量度单位） 。在扭矩相同或

　　I 独立踏步 - 描述在登山器上的踏步动作，其中每一步的运动都不相同。在一个踏板上踏步不会引起另一个踏板上升。

　　惯性 - 身体保持之前的趋势（之前在休息，仍保持休息趋势；之前在运动im电竞平台，仍保持运动趋势）力中断。

　　集成的 FootplantTM 技术 (IFT) - Precor 微处理器调节的电机控制系统，用于复制腿部的自然行走和

　　JKL 负荷 - 操作器械所需的电力或机械功率；通常是攀登或在跑步机上跑步时所需的支持功率。

　　MMET - 氧气消耗的量度。一 MET 大约等于一个人休息时每分钟消耗的氧气量。在两 MET 下一个人锻

　　NOP 感速器 - 一种电子标示装置，训练者可以设置为以显示屏上的特定速度行走，然后根据时间调整步速。

　　聚合弹性体 - 必须利用或包含多种像天然橡胶一样有弹性的聚合物。 聚合物是天然或合成的成分，几百万个重复相连的单元组成。这些特性可以防止跑步机皮带拉伸变形，