徒手健身跟器械健身不一样入门徒手健身先了解这4个基本知识

　徒手健身跟器械健身不一样入门徒手健身先了解这4个基本知识在器械健身玩家中，有一类玩家是不练腹肌的，因为腹肌不需要很强的刺激，只要皮脂降低，就能看到腹肌。　　但是在徒手训练中，腹肌是非练不可的部位，因为腹肌属于腰腹核心，...

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为什么一健身就感冒？这些关于免疫力的冷知识你懂多少？

　为什么一健身就感冒？这些关于免疫力的冷知识你懂多少？这段时间疫情肆虐，我们看到了很多白衣天使冲在前线作战，也看到了后方许许多多的健身迷惑行为，比如增强免疫力锻炼，瑜抗病毒训练等方法。　　虽说这些理论出发点是好的，但是往...

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跑55年等于绕地球一圈？20条跑步冷知识知道一半算我输！

　跑55年等于绕地球一圈？20条跑步冷知识知道一半算我输！身高170cm左右、体重在55公斤的黑人，他们的身高（cm）和体重比（kg）在2.968左右——你可以算算对比你的“马拉松体重”；　　08：国际田联IAAF规定，...

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im电竞平台科学杂志公布年度十大突破：减肥神药名列榜首

　im电竞平台科学杂志公布年度十大突破：减肥神药名列榜首日前，《科学》杂志公布了2023年度十大科学突破，将胰高糖素样肽-1（GLP-1）受体激动剂的开发，以及今年发现的可缓解肥胖相关健康问题的药物，列为年度突破之首。　...

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im电竞官网首页瘦身产品十大品牌排行榜 瘦身产品十大品牌排行

　im电竞官网首页瘦身产品十大品牌排行榜 瘦身产品十大品牌排行榜是瘦身产品十大品牌排行榜：1、仁和药房；2、汤臣倍健；3、健安喜/GNC；4、修正；5、绿瘦/Lvshou；6、姿美堂/SIMEITOL；7、雅塑young...

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减脂路上选择什么产品更靠谱呢？

　减脂路上选择什么产品更靠谱呢？瘦为美的时代，减脂已成为一种全民共识。但并不是所有人都懂减脂，有的人甚至误入歧途，造成身体的伤害。专业的事还是要找专业的人，香港涵依萱品牌创始人、倩秀集团董事长袁海娜女士主做美体瘦身产品十...

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